🎉 Yes, je bent binnen!

Jouw Slaap Switch is gestart. En geloof me: je gaat verschil merken.

Je hebt net de eerste stap gezet richting minder piekeren, meer rust in je lijf én betere nachten. Dat is niet zomaar iets – dus applaus voor jou, want serieus hoe vaak cijfer je jezelf weg en modder je gewoon door.

📩 Wat nu?

Binnen een paar minuten ontvang je een mail met jouw toegang tot de Slaap Switch. Zie je ‘m niet meteen? Check dan je spam of je reclame-tab – soms zijn inboxen net zo overprikkeld als jij.

💤 Begin NU met de eerste oefening

Waarom wachten tot vanavond?
Doe alvast een korte oefening vandaag, bijvoorbeeld de oceaan adem of de praktische, korte, gewoon achter je bureau of op de bank voeten duwen oefening– en ervaar hoe je hoofd al rustiger wordt.

Klein moment. Groot verschil.

Blijf in beweging, hou het licht – en vergeet niet:
Je hoeft niet perfect te ontspannen. Je hoeft alleen maar te beginnen.

Heel veel succes en plezier en op naar betere nachten!

Liefs Mariëlle

Ps. Wat misschien ook interessant voor je is: binnenkort is mijn gratis Masterclass Slaap Lekker! Hierin onthul ik de drie sleutels die bepalend zijn voor jouw slaap. Yes, ik wil hier graag bij zijn!